黑魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值及功效，黑魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值與功效簡(jiǎn)介

黑魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，具有很高的營(yíng)養價(jià)值。其功效包括清熱解毒、補脾益氣、利尿消腫等。適量食用黑魚(yú)有助于增強免疫力，促進(jìn)新陳代謝，對病后康復和體虛調理有顯著(zhù)效果。黑魚(yú)還能幫助傷口愈合，對產(chǎn)婦催奶有一定...

閱讀全文 yunxuan 1546 次瀏覽 2025-03-18 香港