如何煲雞湯又好喝又營(yíng)養，雞湯的秘訣，營(yíng)養美味，一鍋燉出健康好湯！

摘要：要煲出又好喝又營(yíng)養的雞湯，首先選擇新鮮的雞肉和適量的藥材，如枸杞、紅棗等。將雞肉焯水后放入砂鍋，加入足夠的水，用小火慢燉數小時(shí)，讓肉質(zhì)充分燉爛，營(yíng)養成分充分滲出。期間可適量加鹽提味，但不要過(guò)多。燉煮結束后，撇去...

閱讀全文 蝴蝶飛舞 5537 次瀏覽 2025-02-11 香港